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🏋️
das war der Januar: nix
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104,4 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 64,07g | Eiw: 57,02g | Kohlh: 145,72g.
Frühstück: Kaffee, Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch. Mittagessen: Der Beck Laugenbreze, Rinderbrühe, Höhenrainer Putenleberkäse. Abendessen: Metzger Milzwurst Paniert, Gurkensalat, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Snacks/Sonstiges: Bofrost Butterkuchen. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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sommermaus's Gewichtsverlauf
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