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⚖️Weight In Wednesday⚖️
147.2lbs @0806
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66,8 kg
Bisher verloren: 9,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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538 kcal
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Fett: 31,08g | Eiw: 60,70g | Kohlh: 0,18g.
Frühstück: MiraLAX Miralax, Coffee. Mittagessen: Roasted Broiled or Baked Chicken. Abendessen: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Roasted Broiled or Baked Chicken. Snacks/Sonstiges: Coffee, MiraLAX Miralax. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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