Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2024
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86,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3648 kcal
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Fett: 140,23g | Eiw: 229,42g | Kohlh: 343,96g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Dinkel Steinofen Brötchen, Wilhelm Brandenburg Preiselbeerschinken, Arla Kaergarden Gesalzen, Milch 1,5%, TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Bauernglück Kasseler Minutensteaks, La Finesse Bunter Wirsingtopf. Abendessen: HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Speisezeit 2 Rinder-Rouladen in Pikanter Sauce, Aldi Kartoffelpüree. Snacks/Sonstiges: Butter, REWE Vollkornbrot Geschnitten , Mulino Bianco Baiocchi, Metzgerfrisch Schweinebraten , Gut Drei Eichen Fleischrotwurst . mehr...
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konstantes Gewicht
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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