Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2024
|
104,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2327 kcal
|
Fett: 93,97g | Eiw: 63,08g | Kohlh: 305,54g.
Frühstück: REWE Bäcker Brötchen, Ei, miree Französische Kräuter, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Lätta Halbfettmargarine. Mittagessen: Banane, Aldi Croissant, Cappuccino. Abendessen: Develey Tomato Ketchup, McDonald's Pommes Frites Groß, McDonald's McRib. Snacks/Sonstiges: Netto Nougatbits , Banane. mehr...
|
|
2609 kcal
|
Bewegung:
Mara Gassi gehen - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Staudi76's Gewichtsverlauf
|