Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2024
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108,3 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 59,15g | Eiw: 248,24g | Kohlh: 39,85g.
Frühstück: Ei, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Pflanzenöl, Erdnussbutter, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Magerquark. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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