Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2024
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102,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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741 kcal
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Fett: 34,25g | Eiw: 73,63g | Kohlh: 41,34g.
Frühstück: Brombeeren, Mandarine, Mammut Crunchy Protein Bar Raspberry White Chocolate. Mittagessen: Gurke (Geschält), Aldi Hirtenkäse, Grüne Oliven, Tomaten, Rucola , Gut Drei Eichen Delikatess Lachsschinken. Abendessen: Alpenmark Räucherscheiben Natur. mehr...
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7338 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 38 Minuten, Krafttraining - 45 Minuten, Crosstrainer - 5 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 32 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Annie 91's Gewichtsverlauf
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