Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2024
|
66,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 59,64g | Eiw: 139,21g | Kohlh: 115,56g.
Frühstück: Умалат Сыр Сулугуни, Окей Малина Замороженная, Zero Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Резной Палисад Творог 5%, Редис, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Яйцо, Домоседка Филе Грудки Куриное, Окей Фасоль Белая в Томатном Соусе, Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное. Mittagessen: Ресторанная Коллекция Макарони Ассорти, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Кинто Соус Ткемали Классический, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домоседка Филе Грудки Куриное. Abendessen: Trapa Молочный Шоколад с Фундуком и Стевией, Азбука Вкуса Безе Мини, Ресторанная Коллекция Макарони Ассорти, Магнит Банан, Окей Малина Замороженная, Zero Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Резной Палисад Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julietta-07's Gewichtsverlauf
|