Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2024
|
102,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2481 kcal
|
Fett: 117,85g | Eiw: 115,44g | Kohlh: 241,76g.
Frühstück: Абсолют Хлеб Заливной 1 Сорт, Nano Bar Сироп, Яичница, Латте 2,5, Спирулина, Сыр Моцарелла, Болгарский Перец, Семена Льна. Mittagessen: Малиновое Варенье, Пятерочка Яблоко Красное , За Родину Килька, Абсолют Хлеб Заливной 2 Сорт, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Плов со Свининой. Abendessen: За Родину Килька, Белый Хлеб, Сыр Российский, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Усольский Свинокомплекс Колбаса Свиная, Блины на Молоке. Snacks/Sonstiges: Черника, Морковь, За Родину Килька, Lenco Карамельная Трость. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
revyura's Gewichtsverlauf
|