Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2024
|
62,8 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2634 kcal
|
Fett: 83,70g | Eiw: 92,56g | Kohlh: 335,00g.
Frühstück: 상추, 동원 비엔나소세지, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 아시아 배, 계란후라이, 파스퇴르 후레쉬 우유. Mittagessen: 남양 요구르트, 버섯볶음, 도토리묵무침, 김치, 갈비탕, 흑미밥. Abendessen: 코카콜라 콜라 (355ml), 버거킹 (Burger King) 프렌치프라이 (레귤러), 버거킹 (Burger King) 와퍼. Snacks/Sonstiges: 아시아 배, 아이스 티, 롯데 청포도 사탕, 에스프레소 커피, 에스프레소 커피. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
|