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ich wünsche Euch einen schönen Dienstag Abend😊
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93,7 kg
Bisher verloren: 58,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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613 kcal
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Fett: 11,78g | Eiw: 76,11g | Kohlh: 56,79g.
Frühstück: Lidl Protein Bar. Mittagessen: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Kania Ras El Hanout, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Mischgemüse, Gemischter Salat, Vollkornnudeln, Lupinen, Lammgulasch. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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