Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2024
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65,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1796 kcal
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Fett: 23,55g | Eiw: 169,24g | Kohlh: 233,21g.
Frühstück: Café, Doce de Leite, Friboi Carne Moída Patinho, Bauducco Pão de Forma Multigrãos. Mittagessen: DIA Manga Rosa , Friboi Carne Moída Patinho, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: DIA Manga Rosa , Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Friboi Carne Moída Patinho, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Sonstiges: Friboi Carne Moída Patinho, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas, Doce de Leite, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas, Doce de Leite, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Banana Nanica. mehr...
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2226 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 56 Minuten, Simulador de escadas - 32 Minuten, Simulador de velocidade - 8 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 24 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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flaviabenfica's Gewichtsverlauf
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