Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2024
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58,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2236 kcal
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Fett: 52,45g | Eiw: 89,57g | Kohlh: 345,81g.
Frühstück: Naturata Zichoriekaffee, Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, DM Bio Quinoa Gepufft, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Haferflocken Zartschmelzend, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Mittagessen: Hafer-Buchweizen-Brot, Oatly Aufstrich Natur, Cocktailtomaten, Karotten, Äpfel. Abendessen: Cocktailtomaten, DM Bio Kichererbsennudeln, REWE Zwiebel, Kaufland Rapsöl, Frosta Gemüse Mix Italienische Küche Ungewürzt. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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SteffiEndlichICH's Gewichtsverlauf
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