Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2024
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60,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2295 kcal
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Fett: 79,17g | Eiw: 55,83g | Kohlh: 114,78g.
Frühstück: Popp Eiersalat, Gurke (mit Schale), Kerrygold Extra Ungesalzen, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Mittagessen: Speiseeis, Gut & Günstig Erbsen & Möhren , Keunecke Thüringer Klöße, Rinderroulade. Abendessen: Mandeln, REWE Wiener Würstchen. Snacks/Sonstiges: Weißwein. mehr...
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Zunahme von 5,3 kg pro Woche
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Utchen-'s Gewichtsverlauf
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