Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2024
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108,7 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2051 kcal
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Fett: 80,07g | Eiw: 275,18g | Kohlh: 52,16g.
Frühstück: Linessa Mozzarella Light, Ei, Thunfisch in Öl (Konserviert), Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Magerquark, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Pflanzenöl, Erdnussbutter, Vitafit Orangensaft. mehr...
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Verlust von 20,3 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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