Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2024
|
67,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1520 kcal
|
Fett: 58,29g | Eiw: 125,79g | Kohlh: 125,86g.
Frühstück: Хорошее Дело Молоко 3,2%, Окей Малина Замороженная, Global Village Черника Замороженная, Zero Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Резной Палисад Творог 5%. Mittagessen: Помидоры, Редис, Домоседка Филе Грудки Куриное, Окей Груша Конференс, Меридиан Риет из Тунца с Оливками и Огурцами, Вареное Яйцо, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки . Abendessen: Азбука Вкуса Безе Мини, Ресторанная Коллекция Макарони Ассорти, Шарлиз Сдобные Палочки Снежка с Абрикосовым Джемом, Шарлиз Маршмеллоу, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной, Авида Кефир 2,5%, Кубанский Молочник Кефир 2,5%. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julietta-07's Gewichtsverlauf
|