Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2024
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45 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 65,42g | Eiw: 76,22g | Kohlh: 77,83g.
Frühstück: Banana-Maçã, Sumo de Limão, Catupiry Manteiga Extra com Sal, Cebolinho Verde, Cascavel Ovo Extra Grande, Sal, Café Descafeinado. Mittagessen: Sadia Mix de Vegetais, Feijão Verde (Congelado), Sadia Bisteca Suína, Verdão Alimentos Acerola, Quiabo, Sal, Banha de Porco. Abendessen: Catupiry Manteiga Extra com Sal, Melão, Grão Ester Farinha de Mandioca , Cebolinho Verde, Sal, Cascavel Ovo Extra Grande. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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