Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
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58,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2179 kcal
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Fett: 51,43g | Eiw: 83,97g | Kohlh: 339,17g.
Frühstück: Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, DM Bio Quinoa Gepufft, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Guten Morgen Kaffee, Alnatura Haferflocken Zartschmelzend, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Mittagessen: Hafer-Buchweizen-Brot, Oatly Aufstrich Natur, Cocktailtomaten, Karotten, Äpfel. Abendessen: Kaufland Bio Rote Linsen Risoni, Kaufland Bio Natives Kokosöl Kaltgepresst, Koro Drogerie Hafer wie Reis, Kaufland Rapsöl, REWE Zwiebel, Frosta Gemüse Mix Asiatische Küche Ungewürzt. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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SteffiEndlichICH's Gewichtsverlauf
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