Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
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73,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 61,16g | Eiw: 40,82g | Kohlh: 127,81g.
Frühstück: Maracuja, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Gorgonzola, Edeka Zuckerschoten , Olivenöl, Zwiebeln, Kartoffeln, Hokkaido Kürbis. Abendessen: Ja! Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse . Snacks/Sonstiges: Freixenet Sekt. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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APldrer's Gewichtsverlauf
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