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down some more that's good. back to fasting 12-14hr sleep was 6-7hours
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133,4 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 33,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 67,46g | Eiw: 53,51g | Kohlh: 164,96g.
Frühstück: Odom's Tennessee Pride Mild Sausage Patties, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Scrambled Egg, Frito-Lay Chester's Flamin' Hot Fries. Mittagessen: Jiffy Cornbread, Great Value Great Northern Beans. Abendessen: Frito-Lay Chester's Flamin' Hot Fries. Snacks/Sonstiges: M & M Ice Cream Sandwiche. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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SaraRiley's Gewichtsverlauf
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