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Vampy696
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29 Jan 24
Vampy696's Notizen, 29 Jan 24
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
66,7 kg
Bisher verloren:
61,3 kg
.
Still to go:
2,7 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 29 Januar 2024:
460 kcal
Fett: 2,05g | Eiw: 20,95g | Kohlh: 89,08g.
Abendessen:
Sweet Valley Dessert Kirschen, Arla Skyr Vanille.
mehr...
476 kcal
Bewegung:
Heimtrainer - 49 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 11 Minuten.
mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche
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