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BMI. 25,8
FAT 22,2
MUSCLE 35,9
RM 1795
VISCERALFAT 9
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86,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 40,46g | Eiw: 41,60g | Kohlh: 132,07g.
Frühstück: Avocado, Weich Gekochtes Ei, Mestemacher Eiweißtoastbrötchen. Mittagessen: Trauben. Abendessen: Käse, Vollkornbrot. Nachtmahl: Fresubin Energy Drink. Snacks/Sonstiges: Tee, Meint Zitronent. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Huhu! Visceralfat interessiert mich. Wie ermittelt du das bitte?
29 Jan 24 vom Mitglied: MenthePip
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Hallo…. Ich habe eine Körperanalysewaage. Die Waage kann das sehr gut ☺️
30 Jan 24 vom Mitglied: eray_2001
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Menthe, oder per Taillenumfang in cm. 😎 Wir Frauen möglichst unter 80 cm.
30 Jan 24 vom Mitglied: Rose.blume
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30 Jan 24 vom Mitglied: Rose.blume
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Es ist nichts mit tailumfang ☺️
01 Feb 24 vom Mitglied: eray_2001
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@Rose.blume - Ich dachte, der Bauch müsse unter 80 sein... 🤔😁
01 Feb 24 vom Mitglied: MenthePip
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@eray - Ah ok, Körperanalysewaage... Verstehe! 👌
01 Feb 24 vom Mitglied: MenthePip
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eray_2001's Gewichtsverlauf
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