Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
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76,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1844 kcal
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Fett: 74,77g | Eiw: 60,28g | Kohlh: 226,93g.
Frühstück: Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Gebraten, Fol Epi Caractère, Bresso Der Cremige, American Style American Sandwich. Mittagessen: Vollmilch, Knusperone Nougat Bits, Mutters Beste Nudel-Brokkoli-Auflauf . Abendessen: Erasco Westfälischer Linsen-Eintopf mit Essig, Mühlenhof Wiener Würstchen, Eiernudeln (Angereichert, Gekocht). Snacks/Sonstiges: DM Bio Bananenchips, Tuc TUC Original. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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pad_1996's Gewichtsverlauf
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