Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
84,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 8,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Januar 2024:
1856 kcal Fett: 74,86g | Eiw: 62,70g | Kohlh: 235,07g.   Frühstück: Zirkulin Flohsamenschalen , Krüger Milchkaffee, Banane, Ener Bio Haferkleie , Bio Basis-Müsli, GutBio Fettarmer Joghurt 1,8% Fett, Krüger Milchkaffee. Abendessen: Cucina Parmesan , Zucchini, Karotten, Gewöhnlicher Feldsalat, Schlagsahne, Pflanzenöl, REWE Passierte Tomaten, Barilla Fusilli, Zirkulin Flohsamenschalen . mehr...
4174 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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