Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
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70,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 50,03g | Eiw: 62,24g | Kohlh: 153,45g.
Frühstück: Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сахар. Mittagessen: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Капуста Тушеная, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Abendessen: Tere Творог с Изюмом. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Сахар, Шарлиз Зефир Бело-Розовый. mehr...
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Verlust von 15,4 kg pro Woche
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svekalov's Gewichtsverlauf
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