John10251's Notizen, 28 Jan 24

This entry is for the week of Jan. 21 thru Jan. 27 bodyfat 20.8
68,4 kg Bisher verloren: 5,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Januar 2024:
730 kcal Fett: 30,54g | Eiw: 26,87g | Kohlh: 61,89g.   Mittagessen: Natural Ice Beer, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Domino's Pizza Ultimate Pepperoni Pizza - Hand Tossed - Large. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche

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