Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2024
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108,5 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1832 kcal
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Fett: 68,32g | Eiw: 65,85g | Kohlh: 231,85g.
Mittagessen: Salami, Heringssalat, Weißbrot, REWE Bockwurst. Abendessen: Erasco Hühner-Nudeltopf. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Joghurtdrink Pfirsich-Maracuja, Pizzabrötchen, Weingummis. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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big-bert's Gewichtsverlauf
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