Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2024
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75,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 24,71g | Eiw: 81,16g | Kohlh: 168,40g.
Frühstück: Alnatura Sojadrink Ungesüßt, Kaffee, Banane, Alnatura Urkornmüsli. Mittagessen: Roggenbrot, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Zespri Kiwi Gold, Milsani Skyr Natur. Snacks/Sonstiges: Choceur Alpenmilch Schokolade. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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 Kommentare
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JörgLaufen's Gewichtsverlauf
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