Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2024
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58,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2163 kcal
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Fett: 51,04g | Eiw: 87,27g | Kohlh: 338,76g.
Frühstück: Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, DM Bio Quinoa Gepufft, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Guten Morgen Kaffee, Alnatura Haferflocken Zartschmelzend, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Mittagessen: Cocktailtomaten, Äpfel, Hafer-Buchweizen-Brot, Oatly Aufstrich Natur, Karotten. Abendessen: Ener Bio Hafer Spirelli, Kaufland Rapsöl, Cocktailtomaten, Champignons Frisch, Iglo Farmers Gemüse. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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SteffiEndlichICH's Gewichtsverlauf
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