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🏋️
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104,9 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 34,41g | Eiw: 121,93g | Kohlh: 137,72g.
Frühstück: Kaffee, Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch. Mittagessen: Asia Spezialitäten Soja Sauce , Teriyakisoße, Karotten, Brokkoli, Reis (Gekocht), Milbona Quark Magerstufe. Abendessen: Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Spiegelei, Salzkartoffeln, Green Grocer's Rahmspinat. Snacks/Sonstiges: Heidelbeeren, Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch, Kölln Haferflocken. mehr...
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2390 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 22 Stunden und 59 Minuten, Ruhen - 1 Stunde und 1 Minute. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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sommermaus's Gewichtsverlauf
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