Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2024
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65,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1866 kcal
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Fett: 35,11g | Eiw: 147,11g | Kohlh: 226,99g.
Frühstück: Doce de Leite, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Café, Swift Carne Moída Patinho, Bauducco Pão de Forma Multigrãos. Mittagessen: Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Lasanha com Carne, Hortifruti Cenoura Cozida, Palmito. Abendessen: Vapza Peito de Frango Desfiado, Friboi Carne Moída Patinho, Mezzani Massa para Pastel (30g), Da Colônia Paçoca Rolha Zero, Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado. Snacks/Sonstiges: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Melão Amarelo. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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flaviabenfica's Gewichtsverlauf
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