Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2024
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85 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 81,06g | Eiw: 68,58g | Kohlh: 177,10g.
Mittagessen: Knusperone Premium Knusper Müsli Triple Choc, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Äpfel, Sucuk, Gekochtes Ei, Hummus, Vollkornbrot. Abendessen: Nudeln mit Hackfleischsoße. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse, Dattel. mehr...
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konstantes Gewicht
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YaFi1975's Gewichtsverlauf
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