frontalbruder's Notizen, 13 Mai 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2015
75,3 kg Bisher verloren: 33,7 kg.    Still to go: 0,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Mai 2015:
1379 kcal Fett: 31,40g | Eiw: 147,63g | Kohlh: 123,58g.   Frühstück: bio zentrale Soja Granulat, Rapsöl, Brokkoli, Rote Paprika, Kaufland Hähnchenbrustfilet, Chia-Samen, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Küchenmeister Weizenkleie, REWE Bio Naturreis. mehr...
1834 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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