Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2024
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129,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 39,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 89,55g | Eiw: 82,03g | Kohlh: 17,73g.
Mittagessen: ALDI SPORTS Clear Whey Ice Tea Peach, Schlagsahne, Tomaten, Knorr Jäger Soße , Lidl Hähncheninnenfilet, Bio Pesto Alla Genovese, Gut & Günstig Mozzarella . Abendessen: Paranüsse, Gelbe Paprika, Hofburger Käse für den Ofen. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Rapsöl, Zucker, Ei, Mandelmehl. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Hundesan's Gewichtsverlauf
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