Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2024
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107 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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817 kcal
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Fett: 18,73g | Eiw: 100,43g | Kohlh: 59,03g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Vanilla & Topping, Kaffee. Mittagessen: Meer. Abendessen: Meer. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Lemon Mousse . mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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quilombo's Gewichtsverlauf
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