Dumpling Dough's Notizen, 28 Jan 24

Ich freue mich natürlich über die Abnahme, aber es ist nicht ganz in Eigenleistung entstanden.
Durch einen Infekt konnte ich seit Freitag Abend bis Samstag Abend nichts essen. Jetzt geht es mir aber schon besser.
Hoffen wir mal, dass beim nächsten Wiegen es weiter bergab geht.

Euch einen schönen Sonntag 😊
112,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 25,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Januar 2024:
1307 kcal Fett: 47,85g | Eiw: 61,84g | Kohlh: 148,48g.   Frühstück: Ei, Alnatura Erdbeermarmelade, Stadtbäckerei Junge Croissant , Stadtbäckerei Junge Hanse No. 1. Mittagessen: Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Butter, Reis (Gekocht). Abendessen: K-Classic Hühner-Nudeltopf. mehr...
Verlust von 1,9 kg pro Woche

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Kommentare 
gute Erholung  
29 Jan 24 vom Mitglied: nöhöhöhö

     
 

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Dumpling Dough's Gewichtsverlauf


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