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Хорошее кардио на дне голода …
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72,5 kg
Bisher verloren: 31,7 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 130,43g | Eiw: 101,99g | Kohlh: 13,05g.
Frühstück: Smiltene Российский Сыр. Mittagessen: Laima Горький Шоколад 87%, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Цукини, Перекресток Говяжий Фарш, Окское Яйцо. Abendessen: Жёлтый Болгарский Перец , Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Мираторг Рёбрышки Свиные. mehr...
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Verlust von 17,5 kg pro Woche
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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