85/66/87
86/51,5
53,3 kg Bisher verloren: 3,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Januar 2024:
1718 kcal Fett: 45,62g | Eiw: 141,28g | Kohlh: 182,66g.   Frühstück: 365 Дней Пастила с Кусочками Мармелада, Рестория Шеф Спаржа с Морковью по-Корейски, Азбука Вкуса Хала, Яйцо. Mittagessen: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Пиканта Лечо. Abendessen: Голден Яблоко, Любятово Хлебцы с Отрубями, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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