|
Zur Zeit viel um die Ohren, da vergesse ich manchmal einfach zu essen... Hab ich auch noch nie gehabt.
|
71,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1193 kcal
|
Fett: 27,75g | Eiw: 41,47g | Kohlh: 194,76g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Dr. Oetker Kirschgrütze, Banane, Grießbrei. Abendessen: Bohnensalat, Maggi Spaghetti Bolognese. mehr...
|
|
2846 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Reiten - 30 Minuten, Motorrad Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
uruh buruh's Gewichtsverlauf
|