Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2024
|
103 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1153 kcal
|
Fett: 54,13g | Eiw: 47,90g | Kohlh: 117,52g.
Frühstück: Banane, Glück Honig aus Sommerblüten, Овсяноблин. Mittagessen: Miracel Whip Balance, Gekochtes Ei, Gutes Land Käseaufschnitt Leicht, Böklunder Gegrillter Kochschinken, Meggle Streichzart Gesalzen, Lieken Urkorn Vitaminbrot. Snacks/Sonstiges: Aldi Cashewkerne, Knorr Pasta Snack Käse-Sahne-Sauce. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|