Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2024
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75 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2617 kcal
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Fett: 111,45g | Eiw: 152,03g | Kohlh: 224,91g.
Frühstück: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Mittagessen: Mike Mitchell's Peanut Butter Crunchy, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Alnatura Hafermilch, Soulfood Fruchtaufstrich Heidelbeere, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Milbona Quark 20%, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Whey Protein Vanille, Beerenmischung Tiefgefroren, Früchte Müsli, Cranberrys Gesüßt, Mandeln Natural, Walnusskerne, Hafermilch. Abendessen: Whey Protein Vanille, Beerenmischung Tiefgefroren, Früchte Müsli, Hafermilch, Penny Ready Salat Combo Nudeln & Hähnchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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