Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2024
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98,2 kg
Bisher verloren: 31,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 31,94g | Eiw: 49,00g | Kohlh: 127,63g.
Mittagessen: Milsani Speisequark Magerstufe, Alnatura Kichererbsen Waffeln, Dr. Oetker Vanillepuddingpulver, Dr. Oetker Vanillezucker, Brändle Walnussöl, Möhren, Rote Paprika, Weißkohl, Walnussöl, Zucker, Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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frankensteinsmonster's Gewichtsverlauf
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