Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2024
|
68,8 kg
Bisher verloren: 51,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1922 kcal
|
Fett: 101,87g | Eiw: 50,30g | Kohlh: 196,07g.
Frühstück: Bellasan Activ Halbfett-Margarine, Roi De Trefle Zarte Scheiben, Güldenhof Geflügelsalami mit Pflanzenfett Geräuchert, Wasa Knäckebrot Rustikal, Rio D'oro Happy Drink Program 6, Chiquita Banane, Alpro Not Milk 1,8%. Mittagessen: Bratwurst. Abendessen: Kartoffeln, Miracel Whip Classic, Milsani Schlagsahne, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Zwiebeln, Äpfel, Almare Premium Matjesfilets. Snacks/Sonstiges: Backfactory Spritzgebäck, Spinat, Rio D'oro Ananassaft, Rio D'oro Orangen Saft, Lindt Lindor Milch Kugeln. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LilaZeiten's Gewichtsverlauf
|