Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2024
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90 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1846 kcal
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Fett: 69,15g | Eiw: 110,03g | Kohlh: 192,36g.
Frühstück: Bakpao Ayam, Salt , Tropicana Slim I Sweet, Windmolen Cocoa Powder, Diamond Susu UHT Full Cream. Mittagessen: Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Pork (Lean and Fat Eaten), White Rice. Abendessen: Arem-arem, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Caramelade's Gewichtsverlauf
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