Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2024
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85,7 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2751 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden und 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 42 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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