Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2024
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95 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 45,34g | Eiw: 25,17g | Kohlh: 153,33g.
Frühstück: DM Bio Flohsamenschalen, Elstar, GutBio Bio-Omega-3-Öl, Govinda Erdmandeln, DM Bio Agavendicksaft, Lidl Hass Avocado, Kaffee mit Milch, Zitronensaft, REWE Banane. Abendessen: BioBio Rote Beete Gekocht, Löwenanteil Kichererbsen Curry. mehr...
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konstantes Gewicht
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