mit Gips
108,4 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 18,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Januar 2024:
1735 kcal Fett: 53,82g | Eiw: 70,03g | Kohlh: 241,58g.   Frühstück: Banane, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Kölln Haferflocken. Mittagessen: REWE Bäcker Brötchen , Mühlenhof Wiener Würstchen, Kartoffelsuppe. Abendessen: Lidl Minutensteaks, Ananas. Snacks/Sonstiges: REWE Bäcker Brötchen , Confiserie Firenze Kirsch-Taschen. mehr...
2552 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,8 kg pro Woche



     
 

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