Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2024
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73,4 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2568 kcal
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Fett: 156,77g | Eiw: 195,05g | Kohlh: 23,78g.
Frühstück: Варёное Яйцо. Mittagessen: ВкусВилл Огурец, Зелёный Болгарский Перец , Amazing Island Лосось Слабосолёный, Баранина. Abendessen: Global Village Горошек Замороженный, Баранина, Окей Свинина Вырезка, Бухта Изобилия Филе Тресковой Рыбы. Snacks/Sonstiges: Casino Соленые Орехи Микс, Lovilio Моцарелла, Ашан Клубника Свежая, Belbake Миндаль, Ponte Antico Вино Сухое Белое , Chanson Du Fromage Сыр Бри, Treis Voskoi Копченый Сыр, Valley Spire Чеддер Medium. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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