Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2015
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74,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1406 kcal
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Fett: 65,10g | Eiw: 62,65g | Kohlh: 116,23g.
Mittagessen: Dickey's Barbecue Barbecue Beans, Dickey's Barbecue Cole Slaw, Dickey's Barbecue Onion Rings, Dickey's Barbecue Pork Butt, Dickey's Barbecue Bread Sandwich Bun. Abendessen: McDonald's Premium Southwest Salad with Grilled Chicken. Snacks/Sonstiges: Sam's Choice Mountain Trail Mix. mehr...
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1913 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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