Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2024
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100 kg
Bisher verloren: 70 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 55,47g | Eiw: 99,23g | Kohlh: 49,71g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, La Trattoria Пармезан, Alti Сыр Камамбер, Вареное Яйцо, Просто Форель Слабосоленая, ВкусВилл Гречка Зелёная. Mittagessen: Вареное Яйцо, Шампиньоны, ВкусВилл Гречка Зелёная. Abendessen: Фундук Фундук Натуральный, Фруктовый Рай Грецкий Орех, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Творог 5%. mehr...
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2874 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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little_denyy's Gewichtsverlauf
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