MisterT1985's Notizen, 25 Jan 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2024
135,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 40,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Januar 2024:
2115 kcal Fett: 75,58g | Eiw: 118,00g | Kohlh: 234,41g.   Frühstück: Radeberger Räucherling , Mischkornbrot, Penny Markt Rote Bete in Scheiben, Leibniz Keks'n Cream Milk. Mittagessen: Morliny Berlinki Chicken, Barilla Nudeln Gekocht, Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben. Abendessen: Radeberger Zartes Räucherfilet, Morliny Berlinki Chicken, Taste Of Asia Gelbes Thai Curry. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche



     
 

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MisterT1985's Gewichtsverlauf


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